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ヨガがすっげえ効果ある ヨガ（笑）とかバカにしてたけどやってみたら奇跡的レベルで身体が楽になった ヨガをやる前とやった後のビフォアアフター（俺の場合） （ヨガをやる前） ヨガが効果的って聞いたけど本当 ...